Swift勉強!大学生りーさん日記

初めまして!りーさんです。iPhoneアプリ開発やSwift言語の勉強をしている大学生です。主に勉強のことや今日の出来事、趣味を書いて行けたらなと思っています。気ままに緩くやっていくのでよろしくお願いします!

毎日飲んでいるピルクルにこんな効果があったのか!?

こんにちは!りーさんです( ´∀`)

今日はすごく眠くてこんな時間に記事を書くことになりました。

 

ふと、僕が毎日朝と夜に飲み続けているピルクルにどんな効果があるのかなと

思って調べてみました!

 

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乳酸菌ってなんか体に良さそうなんて思って飲んでるんです。

調べてみると、今の時期に役立つ効果ばっかりで驚きます。

 

乳酸菌とは

 

        糖類や炭水化物を分解して、乳酸を作る菌です。

乳酸菌の効果まとめ

 

  • 腸内環境改善
  • 便通改善
  • 感染防御
  • 発がんリスク低減
  • 免疫調節
  • コレステロール低減
  • 美容効果

 

こんなにもピルクルに入っている乳酸菌には効果があるんですね。

特に、感染防御や免疫調節が役に立ちそうです。

 

これからも僕は飲み続けていこうと思いました( ̄▽ ̄)

日清ヨーク ピルクル (65mlX10本)X5パック

 

最後まで見ていただきありがとうございました。